Body Code Themen hinter einer Panikattacke

Die Themen hinter Panikattacken sind sehr unterschiedlich. Die Rückmeldungen durchwegs, dass es danach gefühlt ruhiger war, besser ging und dass man oft in schwierigen Momenten wieder Ruhe fühlte – statt Panik.

In den Bildern siehst du 3 Beispiele für unterschiedliche Ungleichgewichte.
Alle führten dazu, dass die jeweilige Person in verschiedenen Situationen Angst, Panik bekam. Durch das Lösen der Ungleichgewichte fühlt man eine Ruhe, wo davor noch Lärm war.

Manchmal reicht schon ein Termin und manchmal braucht es ein wenig mehr, um alles zu finden, was damit in Zusammenhang gebracht werden kann. Je nach Mensch, Erlebnisse und Bereitschaft loszulassen.

 

Selbst wenn man z. B. auf immer wiederkehrende Panik stößt und schon alles dazu gelöst hat – kann sich zeigen, dass man z. B. Angst vor Veränderung hat. Dass man Veränderung mit Leid etc. „programmiert“ hat und dieser Schritt Angst auslöst.

Löst man die Angst vor der Veränderung, kann mit auch weiter mit der Panik arbeiten, dass man sie loslassen kann.

Stell deinen Rucksack ab und fühle wieder Leichtigkeit.
Du wirst den Unterschied fühlen.